Vesnička Proruby je součástí okresu Rychnov nad Kněžnou a náleží pod Královéhradecký kraj. Trvalý pobyt na území této malé vesničky má nahlášeno asi padesáttři obyvatel.

Vesnička Proruby leží v průměrné výšce 480 metrů nad mořem. První zmínku o obci nalezneme v historických pramenech v roce 1497. Celková katastrání plocha obce je 253 ha, z toho orná půda zabírá pouze dvě procenta. Asi jedna třetina katastru obce je porostlá lesem. Kolem jedné poloviny výměry obce je porostlá trávou a část se využívá jako pastviny.